Huyền Môn

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2011

Khí Công Y Đạo

*******************************************************************************************************
Khí Công Y Đạo
Tác Giả: Đỗ Đức Ngọc
Thông tin thêm về bài viết: Sách tham khảo. Không nên tập theo nếu không có sự hướng dẫn của minh sư.
*******************************************************************************************************

Link Download: http://www.4shared.com/document/LUG1oNaR/KhiCongYDao.html

Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2011

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương

******************************************************************************************************* Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương
Do ÁNH SÁNG ÚC CHÂU – T2 biêns soạn năm 2005
Thông tin thêm về bài viết: Sách tham khảo. Không nên tập theo nếu không có sự hướng dẫn của minh sư.
*******************************************************************************************************

Link Download: http://4shared.com/document/CdmRRFsY/ThuatXuatVia.html

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương - Chương 28

******************************************************************************************************* Nguồn: Đăng trên Tâm Linh Và Hạnh Phúc
Link: http://tamlinhvahanhphuc.forumotion.net/t179-topic
Tác Giả: Do ÁNH SÁNG ÚC CHÂU – T2 biên soạn năm 2005
Thông tin thêm về bài viết: Sách tham khảo. Không nên tập theo nếu không có sự hướng dẫn của minh sư. *******************************************************************************************************

28.- KẾT LUẬN

Đến đây là chấm dứt kỷ thuật xuất vía cơ bản. Thuật xuất vía có nhiều phương pháp và nhiều kỷ thuật khác nhau, nhưng tựu trung là làm xuất những tầng lớp vi diệu khác nhau của con người, để có thể du hành tâm linh và thực hiện những điều mong muốn, mà không thể làm được khi ta dùng cơ thể vật chất để thực hiện điều nầy; vì những gì là vật chất thì bị luật vật chất và sức hút của trái đất chi phối. Do đó, ngày xưa đã có ghi chép lại những vị đắc đạo, đằng vân hoán vũ, đi ngao ngu sơn thủy, tung hoành ngang nhiên khắp tam thiên đại thiên thế giới một cách ung dung tự tại; đó là các vị nầy dùng thuật xuất vía và xuất hồn vậy; vì những gì là tâm linh và tinh thần, thì không bị ảnh hưởng của những luật vật chất nầy; còn việc bay lên trời để mọi người trông thấy, lại là việc khác của việc dùng tâm lực, để hóan đổi cực âm dương của cơ thể, cho đồng cực với mặt đất, thì sẻ đẩy nhau, mà họ bay bổng được.
Thuật xuất vía đề cặp trong sách nầy là chỉ là thuật xuất Âm Thần (Lunar Body) mà thôi, tức không ai trông thấy mình, mà chỉ có những người đả khai mở thần nhản mới thấy được, còn việc xuất (Solar Body), thì ta có được một cơ thể làm bằng năng lượng, và ta có thể dùng tâm lực để điều chỉnh tầng số rung động của nó chậm lại, nằm trong biên độ tầm rung động, mà ngũ quan vật chất của người thường có thể cảm nhận và thấy được; thì mọi người thấy ta là thật, nhưng họ không biết đây là cơ thể thứ hai của ta mà thôi, cơ thể nầy không bị vũ khí vật chất nào có thể hảm hại được và ta có thể xuất hiện bất cứ ở đâu trên mặt đất mà ta muốn, hơn nữa ta có thể xuất hiện hai nơi cùng một lúc, tức một nơi với cơ thể vật chất thật và một nơi với cơ thể năng lượng là Dương Thần vậy. Muốn có cơ thể nầy thì phải tập luyện thời gian dài với phương pháp luyện Thiên Đơn hay Thiên Tiên của Đạo Gia hoặc phương pháp Yoga cao cấp của Ấn Độ hay Mật Tông Tây Tạng và Ngoại cảm Psychic, Occults, Mystic của Tây Phương.
Khoa học Tâm Linh có nhiều điều hấp dẩn và lý thú , với một cơ thể khoẽ mạnh, cộng thêm ý chí hăng hái, vững bền và lòng nhẩn nại cùng sự cẩn trọng, thì AI ĐI SẺ ĐẾN, AI GỎ CỮA, CỬA SẺ MỞ, ÔNG TU ÔNG ĐẮC, BÀ TU BÀ ĐẮC; với một TRÍ HUỆ mở rộng và cấp tiến, suy nghỉ và hành động đúng theo cơ xây dựng và biến chuyển theo chiều tốt của vũ trụ, thì việc khai mở và đạt đến những quyền năng và thần thông nầy sẽ đến với các bạn trong một thời gian có thể thấy được vậy.

- HẾT –

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương - Chương 27

27.- Kỷ thuật xuất vía du ngoạn mặt trời và mặt trăng.

Ta chỉ chọn mặt trăng và mặt trời để làm mục tiêu xuất vía, vì trên cơ bản, đa số con người chưa có nhiều tiên kiến và thông tin chính xác về hai hành tinh nầy (mặt trăng xoay quanh mặt trời và mặt trời di chuyển trong dảy ngân hà) và nếu có, thì nó có thể làm trở ngại và làm sai lệch cho việc nhận thức hai hành tinh nầy trong khi xuất vía.
Việc thứ nhì, do việc du hành đến MT và MT, sự trở ngại về không gian và khoảng cách không tồn tại và bị giới hạn trong khi xuất vía; Ta có thể đi đến bất cứ nơi nào ta muốn, mà không bị giới hạn về khoảng cách; ta chỉ cần ý thức đến nơi muốn đến là ta đã đến nơi đó rồi.
Trong khi xuất thần ra khỏi thể xác, ta sẽ nhận thấy rằng, nếu ta muốn đi đến mặt trăng, thì ta sẽ đến đó ngay lập tức; Thần thức của ta biết mặt trăng ở đâu, mà ta không cần bận tâm đến những kỹ thuật cơ giới của khoa học qui ước như: vị trí của mặt trăng trong không gian ở nơi nào, ta phải du hành theo hướng nào và sức hút của trái đất ra sao v. v...

KHOÃNG CÁCH KHÔNG GIAN TRONG XUẤT VÍA.

Trong chương trình xuất vía nầy, bạn có cơ hội so sánh kết quả xuất vía của bạn với trên ba mươi hội viên của nhóm nghiên cứu xuất vía đến mặt trăng của chúng tôi.
Trong nghiên cứu của tôi đả cho thấy rằng, nếu một nhóm riêng biệt được chỉ định xuất vía đến một địa điểm chỉ định, thì kết quả sẽ cho thấy rằng, mọi người trong nhóm đều có cảm nhận thông tin về nơi đó giống nhau đến 90 % về những thông tin giống nhau.
Trong vài trường hợp, người xuất vía gặp bối rối và gặp trở ngại về những thông tin mà họ thấy được trong lúc xuất vía, hoàn toàn trái ngược lại với những kiến thức mà sự giáo dục qui ước đã cài đặt trong đầu của họ; Thí dụ như, một người xuất vía đi vào lòng của trái đất, ở đây anh ta thấy giữa trái đất là một lổ hỏng trống không. việc nầy đã làm kinh ngạc và bối rối cho anh ta rất nhiều, vì anh ta đã được thầy dạy khoa học đã bảo rẳ̀ng trung tâm của trái đất là một khối nham thạch nóng chảy. Do đó, hệ thống tin tưởng căn bản của anh ta đã làm xáo trộn đi nhận thức thực sự thấy được của thể vía, trong khi anh ta xuất vía.
Sự xung đột nhận thức nầy thực sự xảy ra, tuy nhiên việc nầy sẽ được giải quyết, khi đã có nhiều người xuất vía đi đến địa điểm nầy, khi trở về đều có những thông tin và nhận thấy giống nhau. Lúc đó anh ta sẽ nhận thấy mọi người khi xuất vía đi vào trung tâm của trái đất đều thấy giống hệt như những điều anh ta thấy.
Điều phân tích ở trên, cho ta thấy rằng những người xuất vía có thể bị những kiến thức qui ước có sẳn trong đầu làm thay đổi và thêm bớt đi những thông tin thật sự nhận thấy xuyên qua thể vía . Nên ở đây, điều quan trọng là ta không nên sửa đổi hay cắt xén những thông tin đã nhận thấy được trong khi xuất vía.
Trong lúc bạn xuất vía du hành đến những hành tinh xa xôi trong dảy ngân hà, bạn cần phải nhận lấy, thu thập tất cả những thông tin mà bạn gặp phải hay trông thấy trong lúc du hành xuất vía, mặt kệ những thông tin hay những điều nhận thấy là xa lạ, vô lý hay đáng kinh sợ, bạn cứ điềm nhiên mà trông sao thì thấy vậy, đừng có thêm bớt , cứ ghi nhận lấy nó. Bạn cứ ghi nhận nó trước đi, để sau khi bạn trở về với thể xác, thì lúc đó bạn có thể tha hồ mà phê bình, phân tích những dử kiện thông tin mà bạn có được trong lúc xuất vía. Hảy ghi nhớ, đừng phê bình, phân tích những dử kiện thông tin mà bạn thấy được trong khi xuất vía, vì làm như vậy sẽ làm sai lệch đi việc ghi nhận những thônt tin thấy được nầy trong thể vía.
Ta cần phải biết rằng, lịch sử của trái đất chỉ mới tồn tại trong khoảng thời gian ngắn ngủi là 3000 năm mà thôi, nhưng sự thật về lịch sử cổ đại của trái đất đã được ghi nhận bởi nhiều nhà khảo cổ học, qua việc so sánh lại những mảnh vụn được tìm thấy. Do đó, thời nay, qua việc con người được huấn luyện và được dạy cách suy nghỉ một cách máy móc, làm cho những nhà khoa học và nghiên cứu gia đã bỏ quên và tiêu diệt đi khả năng trực gíác của họ.
Và một điều đáng buồn khác là, thời gian và năng lực bạn đã bỏ ra trong nhà trường đã trở thành vô dụng; vì hầu hết những điều bạn được dạy ở nhà trườg, hầu hết hiện nay không còn giá trị và đúng nữa. Thật sự, sự nhận thức về thế giới và vũ trụ của khoa học luôn luôn thay đổi theo thời gian; và vấn đề chỉ là thời gian, đến lúc đó, khoa học sẽ biết và chấp nhận được những gì mà những nhà du hành tâm linh đã biết trước được từ lâu rồi.
Thuật xuất vía là một tiến trình của sự thay đổi, là một tiến trình trên con đường tiến hóa của con người. Người thường nhân đa số rất sợ sự thay đổi, dù là sự tiến bộ đi nữa; họ luôn mong muốn trông thấy thế giới và mọi vật chung quanh đều như xưa và mong muốn được giữ mải nó liên tục như thế; kết quả đưa đến là vô tình họ đả trở thành những người máy robots, và đã được cài đặt một nhu liệu cứng ngắt vào họ, để có những phản xạ máy móc hạn chế, với lối sống có thể tiên liệu được, như đả được thảo chương sẳn trong chương trình nhu liệu được cài đặt vào họ; cũng như sự cứng ngắt trong lề lối tư tưởng và tín ngưởng của họ nữa.
Khi các bạn đọc đến đây, có lẽ thuật xuất vía nầy đã được các bạn thử nghiệm và có thể nó đe dọa đến đến sự suy nghỉ hiện thời của các bạn. Nhưng thật sự nó đã mang đến cho bạn một lòng can đảm, để mở rộng sự tỉnh thức và thức giác của bạn vượt lên trên sự suy nghỉ cố hữu của ngày trước, khi tiếp xúc với thuật xuất vía.
Nếu bạn có đầy đủ can đảm để tiến bộ và tiến hóa cao hơn, thì các bạn hảy tiến tới và thực hiện những cuộc thử nghiệm sau đây và luôn đặt lòng tin vững mạnh vào khả năng siêu nhân tiềm ẩn của các bạn.

Những chuẩn bị cơ bản:

Để chuẩn bị cho cuộc du hành tâm linh vào trong không gian, để đến mặt trăng và mặt trời, bạn cần học thuộc những câu hỏi sau đây, để khi bạn đến đó bạn sẽ nhớ sẽ làm gì, để sau đó khi bạ trở về thể xác, thì bạn có thể so sánh lại kết quả thu nhận của bạn với kết qua của nhóm du hành của tôi trong lúc trước.

Đây là một việc quan trọng, bạn nên nhớ là đừng sữa đổi những cảm nhận những điều trông thấy của bạn trong lúc du hành trên MT và MT; vì những điều bạn thấy bằng mắt thịt là cái thấy của thức thần tức là ý thức của cái trí của bạn, còn cái thấy của cái vía là cái thấy của nguyên thần là cái thấy của linh hồn; do đó, dù cho những việc bạn thấy là lạ lùng hay quái lạ đi nữa, thì bạn cứ tự nhiên tiếp tục công việc của bạn, mà đừng dùng cái trí mà suy nghỉ hay phân tích gì hết, khi nào bạn trở về với thể xác thì bạn sẽ làm việc đó sau.
Bạn hảy cố gắng xóa bỏ tất cả những tiên kiến và lối suytrước khi bắt đầu cuộc thực nghiệm .

Thí dụ: Khi bạn du hành tâm linh đến mặt trăng mà bạn không nhìn thấy những nhà thám hiểm của NASA, thì bạn cứ tiếp tục cuộc du hành của bạn. Bạn đừng xem bản kết quả của nhóm du hành tâm linh của nhóm được ghi ở sau sách, mà bạn cần phải thực nghiệm du hành hết những câu hỏi yêu cầu bạn phải trả lời và phải làm; và đợi đến khi nào bạn trở về với thể xác thì lúc đó bạn mới so sánh lại những điều nghe thấy với kết quả của nhóm sau. Có như vậy, bạn mới có thể chứng minh khả năng chính xác và kiến thức có được về thuật xuất vía của bạn khi du hành ở hai hành tinh nầy.
Những câu hỏi cần đặt ra và việc bạn cần phải làm trong cuộc du hành tâm linh, khi lên mặt trời và mặt trăng là bạn, cần đọc trước và ghi nhớ những nhiững điều bạn phải làm trong diển trình của cuộc du hành tâm linh nầy, sau đó ghi nhớ xong, thì bạn tuần tự thực hành đúng như tiến trình đã được ghi nhớ.

TIẾN HÀNH THỰC NGHIỆM DU HÀNH TÂM LINH.

Để đảm bảo cho những thông tin thu nhận trong lúc xuất vía được chính xác, đề nghị các bạn tập những bài tập nầy trước, vì những bài tập nầy sẻ giúp cho bạn được gia tăng năng lượng và giúp cho bạn điều tâm được dể dàng:

1.- Ngồi trong một tư thế thoải mái ở một nơi không có tiếng ồn và không bị quấy nhiểu.

2.- Thực tập thở theo nhịp 4, 6, 4, 6 trong vòng vài phút, cho đến khi bạn cảm thấy đã nạp năng lượng đầy đủ và cơ thể đã an tịnh và thật buông xả.

3.- Đừng quá bận tâm và lo ngại đến việc thất bại; bạn chỉ cần ý thức đến việc thực hành và với một ý muốn thành công.

4.- Bạn hảy xuất vía ra khỏi cơ thể đến một nơi khác. Thí dụ, nếu bạn đang ở phòng ngũ, bạn hảy xuất vía đi đến phòng khác và biết mình là đang ở phòng khác, bạn hảy nhìn và cảm nhận những đồ đạc chung quanh của phòng nầy. Sau đó, bạn hảy du hành đi ra trước nhà hay khu cao ốc của bạn đang ở; bạn hảy nhìn chung quanh; xong từ đây bạn hày xuất vía du hành đến một thành phố khác.

Việc làm nầy là để làm cho bạn được lỏng và nhẹ ra, khỏi sức kéo của thể xác trước khi chuẩn bị để du hành vào trong không gian.

5.- Tiếp đến bạn hảy bay lên cao và rời khỏi trái đất, khi bay lên cao bạn hảy nhìn lại trái đất với vị trí cao độ trong không gian, lúc nầy bạn chỉ cần nhìn phớt qua mà không cần nhìn rỏ từng chi tiết; sau đó bạn du hành đến mặt trăng, khi gần đến mặt trăng bạn hảy nhìn mặt trăng ở tại một vị trí không gian gần mặt trăng. Cuối cùng bạn đáp xuống mặt trăng ở phía có chiếu sáng bởi ánh sáng của mặt trời và tiếp đến, bạn hảy chạm tay xuống mặt đất của mặt trăng, bạn hảy nhìn chung quanh mình và xác định nơi bạn đang đứng so với những phần còn lại của mặt trăng và tự hỏi mình những câu hỏi sau đây:

a .- Những cấu trúc ở mặt đất ở phần được chiếu sáng của mặt trăng như thế nào?
b.- Những mặt lồi lỏm của nó như thế nào?
c.- Nó có màu gì?

Sau đó, bạn hảy du hành đến phần tối của mặt trăng không được mặt trời chiếu đến. kế đến bạn hảy nhìn chung quanh và xác định vị trí của bạn với cảnh vật chung quanh, và tự hỏi như sau:

a.- Mặt đất của phần tối của mặt trăng như thế nào?
b.- Có sự khác biệt của chúng như thế nào đối với phần sáng của mặt trăng khi nảy? nếu có khác thì đó là gì?

Bởi vì bạn đang ở trạng thái thể vía nên vật chất không có gì cản trở bạn, nên bạn bắt đầu phóng thần thức đi xuyên vào bên trong mặt trăng và cố gắng xem thấy được gì nằm bên trong mặt trăng nầy.
Sau khi bạn đã thâu thập được những thông tin và đã trả lời những câu hỏi đặt ra, thì bạn hảy trở về trái đất và cuối cùng trở về cơ thể vật chất của bạn. Lúc nầy bạn có thể so sánh những thông tin mà bạn có được trong lúc du hành trên mặt trăng với kết quả của những người khác trong nhóm nghiên cứu du hành lúc trước của tôi ở cuối trang.

KẾT QUẢ THÔNG TIN ĐÃ THÂU THẬP ĐƯỢC CỦA NHÓM DU HÀNH TÂM LINH NGHIÊN CỨU VỀ MẶT TRĂNG:

Mặt sáng của mặt trăng:
1.- Mặt đất được cấu tạo bởi nhiều bột cát nhỏ mịn.
2.- Bề mặt lồi lỏm khoảng 2''– 6'', có những chổ lổ lỏm vào sâu đến 4 thước Anh (feet).
3.- Nơi đây không có đá, mà chỉ có nhiều hòn sỏi nhỏ.
4.- Mặt đất có màu nâu xám, tuy nhiên có phảng phất của nhiều màu như vàng, cam và bạc. nhiều lúc nhìn trên bề mặt thì nó chỉ chiếu sáng một màu trắng sáng do ánh sáng của mặt trời chiếu đến.

Mặt tối của mặt trăng :
1.- Phía tối của mặt trăng thì hiển lộ ra vẻ ̉ối hơn và lạnh hơn phía sáng.
2.- Một vài nơi bên phía tối trên mặt đất có vẻ như láng bóng như mặt nước đá đông đặc hoặc bóng láng như mặt cao su trắng trong suốt.
3.- Một vài nơi khác trên mặt đất có đóng một lớp mỏng hư bụi than bám vào.
4.- Những bui thang nầy đóng thành nhiều lớp tạo thành nhiều khối có nhiều lổ nhỏ tạo nên mặt tối của mặt trăng trở nên cứng và dòn.
5.- Nhiều người còn cho biết rằng họ có ấn tượng hình như có nước hoặc chất lỏng nào đó hiện diện ở cả hai phía sáng và tối của mặt trăng.

Bên trong mặt trăng:
Căn cứ theo ghi nhận của nhóm nghiên cứu du hành tâm linh thì bên trong mặt trăng có 3 đặt tính như sau:
a.- Bên trong có những hang động và nhiều đường hầm, được nhiều dạng sinh vật thông minh tạo ra.
b.- Những đường hầm nầy hình như dẩn đến trong tâm mặt trăng và ở giữa mặt trăng là một khối rổng lớn.
c. Bên trong mặt trăng là một căn cứ không gian, trong đó có các thiết bị những kỷ thuật cao cấp và nhiều đĩa bay khác nhau.

XUẤT VÍA LÊN MẶT TRỜI:

Bạn hảy bắt đầu xuất vía đến một điểm trong không gian gần kế bên mặt trời, sau đó bạn mới du hành đến mặt trời và đáp xuống mặt trời.
Bề mặt của mặt trời nóng hay lạnh? Nếu bạn khó trả lời câu nầy thì bạn hay bay ra và bay vào mặt trời nhiều lần; sau đó bạn kiểm soát lại sự cảm nhận về mặt trời có thay đổi hay không.
Bạn hay bay ra khỏi mặt trời và treo mình lủng lẳng ở đó một chốc lại bay vào bay ra, và bạn đã thấy gì trên mặt đất của mặt trời?
Kế đến bạn hảy bay xuyên suốt qua mặt trời và bay qua phần bên kia của mặt trời.
Sau khi bạn bay ra khỏi bên kia của mặt trời, bạn hay xoay ngược lại và nhìn vào điểm mà bạn vừa bay ra; xem nó giống như cái gì, và bạn hảy xác định vị trí hiện thời của bạn; có phải nó giống như vị trí mà lúc nảy khi bạn đang ở bên kia.
Kế đến bạn hảy bay trở lại nơi mới đi ra và bay vào mặt trời theo đường củ và ra trở lại vị trí ban đầu ở bên đây của mặt trời.
Bây giờ, bạn hảy bay đường vòng chung quanh mặt trời để bay sang bên kia đối diện của mặt trời, bạn đả trông thấy những gì?
Sau khi hoàn tất xong cuộc du hành tâm linh nầy, bạn hảy trở về trái đất và trở về thể xác của mình và so sánh những gì thấy được với kết quả của nhóm nghiên cứu đả báo cáo lúc trước ghi ở cuối sách.

KẾT QUẢ THÔNG TIN ĐÃ THÂU THẬP ĐƯỢC CỦA NHÓM DU HÀNH TÂM LINH NGHIÊN CỨU VỀ MẶT TRĂNG:

Mặt trời:

Trên bề mặt của mặ̉t trời:
1.- Đây là một điều lý thú, là nhiều người du hành tâm linh khi lên đến mặt trời thì đều ghi nhận nơi đây mát mẽ, chứ không nóng như mọi người tưởng. Việc nầy trái với sự khám phá của nền khoa học qui ước.
2.- Ngoài ra, các nhà du hành tâm linh còn khám phá ra, trên mặt trời có nhiều một trạm phát điện (Power stations); và có nhiều kiều dân của nhiều thực thể không gian (Extraterrestrial entities) đang sinh sống và làm việc tại đây tại đây.

Bên trong mặt trời:
1.- Người ta thấy được bên trong mặt trời, còn có một mặt trời khác nằm bên trong mặt trời nầy.
2.- Đầu tiên người ta trông thấy rất nhiều ánh sáng có nhiều màu; sau khi bạn đi xuyên qua mặt trời thì nó trở nên tối sầm lại và trở nên màu đen.

Đi xuyên qua mặt trời:
Đi xuyên thẳng qua mặt trời, ta thấy một vũ trụ khác hiện ra; điều nầy cho thấy rằng mặt trời là cửa ngỏ để đi qua một vũ trụ khác; Thông qua một vài loại trường lực hút, hấp dẩn lực to lớn nào đó, nó kéo lấy năng lực từ những vũ trụ khác xuyên qua cửa ngỏ trong mặt trời nầy, điều đó đã làm ra ánh sáng và năng lượng trong hệ thống mặt trời của ta .
Bề mặt bên kia của mặt trời:
Bên kia mặt trời là một hành tinh khác, nó giống như trái đất, nó cách xa mặt trời khoảng 93 triệu dặm Anh và tỏa ra một màu siêu tím; có thể hành tinh nầy ở một chiều đo khác với chiều đo của vật chất.

Thứ Bảy, 23 tháng 4, 2011

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương - Chương 26

26.- Thuật xuất vía và sự an lạc tâm thân:
Xả hội ngày nay không mang lại cho chúng ta nhiều an lạc thân tâm; nhất là giới thuyền thông và báo chí, là giới mong muốn và mang lại cho mọi người nhiều tin giựt gân và hấp dẩn, nên giới nầy đả dùng thuật tẩy nảo và thôi miên cao cấp để tạo ra nhiều tin tức có tác hại lên thân tâm của con người và tuyên truyền cho những việc nầy, làm cho mọi người bị đưa vào mê hồn trận, đến đổi không nhận ra được những việc gì là cần và quan trọng cho họ nữa.
Việc gì liên quan đến bạn, khi bạn được giới nầy thông tin cho bạn biết về tin tức mới nhất của một vụ giết người hoặc một tai nạn xe cộ thê thảm khoảng ba mươi chiếc xe đụng nối tiếp vào nhau? Có phải những tin tức nầy giúp cho việc làm của bạn được tốt hơn, nó sẻ giúp cho bạn có nhiều sáng kiến trong việc làm hay giúp tăng khả năng chuyên môn của bạn cao lên? Nhưng đặc biệt là dân chúng tại Tây Phương, đã bị giới truyền thông và truyền hình thôi miên; và họ cảm thấy cần phải mở ra xem mổi ngày, vì nếu không quan trọng và hấp dẩn thì những tin tức nầy sẽ không xuất hiện trên TV hay trên báo chí; thêm vào đó, giới truyền thông được khống chế bởi một nhóm người hèn nhát ẩn núp bên trong; đây là những người sẽ lấy bất cứ chủ đề nào và đánh bóng chúng lên; bất luận là một phong trào tâm linh mới xuất hiện hay một quảng cáo hấp dẩn của giới thương mải đang hướng về người tiêu thụ; giới truyền thông không bao giờ bộc lộ những tiêu cực hay cái hại của những sinh hoạt nầy, mà giới nầy lại hèn nhát và hùng hồn minh chứng rằng, đây thật sự là những chủ đề mà mọi người đang mong đợi và cần đến nó. Nói một cách khác, giới truyền không muốn mọi người được an lạc và thanh tịnh; không những thế, cả chính phủ và quân đội của quốc gia nầy cũng làm như thế; Và cuối cùng, là họ dể dàng kiểm soát mọi người, vì trong lòng của mọi người dân đều không được an lạc và thanh tịnh, bởi vì những lo âu và sợ sệt đã được cấy vào tiềm thức của họ một cách gián tiếp qua kỷ thuật tẩy nảo và thôi miên cao cấp hàng ngày của giới truyên thông và chính phủ Tây Phương.
Tuy nhiên, nhờ xử dụng thuật xuất vía, mà hàng ngày, trên căn bản bạn có thể tạo cho cuộc sống của mình có những giây phút thật an lạc và thanh tịnh hơn; thêm vào đó, bạn có thể khám phá ra rằng, kỷ thuật nầy đã mang lại cho bạn nhiều cảm nhận thoải mái và điều chỉnh hướng đi đúng trong ngày của mình; nói một cách khác, sự ưu tiên hành động xây dựng một tương lai tốt đẹp cho bạn đả được tái lập vững chắc và quan trọng hơn hết.

NHỮNG BƯỚC ĐI ĐẾN SỰ AN LẠC VÀ THANH TỊNH TÂM THÂN:

1.- Bạn hảy xuất vía ra đằng sau, khỏi cơ thể của bạn khoảng gần ba thước.
2.- Sau đó, bạn bay thẳng ra khỏi nóc nhà của bạn và dần dần bạn bay lên cao rời khỏi trái đất, bay lên cao vượt khỏi tầng khí quyển của trái đất, bạn bay lơ lửng gần mặt trăng và sau đó bạn bay lên cao hơn nữa.
3.- Bạn tiếp tục hảy bay cao lên mải như thế và đi sâu vào không gian khoảng 5 hoặc 10 phút, cho đến bạn đi lên thật sâu vào trong lòng không gian tịch mịch; đến đây bạn hay dừng lại và bạn hảy giữ mình ở vị trí nầy, khoảng 5 đến 30 phút; lúc nầy bạn sẽ cảm nhận thấy một sự sảng khoái,thoải má , an lạc và thanh tịnh đang tràn ngập trong bạn; hảy đón nhận và tận hưởng lấy nó trong khoảng thời gian từ 5 đến 30 phút nầy.
4.- Sau khi chấm dứt nguồn thanh tịnh và an lạc nầy, bạn chỉ cần trả thần thức trở về cho cơ thể vật chất của bạn và bạn trở về với ý thức sinh hoạt thường ngày của bạn là được; Bạn sẽ khám phá ra rằng, sự an lạc và thanh tịnh đã được tái lập trở lại trong lòng của bạn vậy.

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương - Chương 25

25.- Xử dụng thuật xuất vía trong việc làm giảm những căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.

Chúng ta đều biếtnhững căng thẳng trong cuộc sống đều có ảnh hưởng không tốt cho tâm thân của con người; thật ra, hằng năm đả có nhiều sách vở và tạp chí nói nhiều về vấn đề nầy phương pháp làm cách nào để giải tỏa những căng thẳng của tâm thân; thêm vào đó, chúng ta cũng đả nghe nhiều lớp giảng dạy và nhiều trung tâm trị liệu đả được mở ra để giảng dạy những phương pháp cùng cách điều trị vấn đề nầy.

Nhưng sự căng thẳng thần kinh – stress – là gì?
Chúng ta tạm thời có thể hiểu là, stress hay sự căng thẳng thần kinh là một áp lực, đả áp đặt lên tâm thân của con người, dù chúng ta biết hay không biết đến áp lực nầy đang đè nặng lên tâm thân của chúng ta.
Thần thức của con người, khi không còn bị sự cản trở nặng nề của cơ thể vật chất, thì thần thức con người có thể xử dụng những tia năng lượng để giải tỏa được nhiều việc. Thần thức khi muốn xử dụng cơ thể trên cỏi vật chất, thì thần thức sẻ cho những tia năng lượng tác dụng vào vài vùng của nảo bộ vật chất để làm tác động các sinh hoạt liên hệ của cơ thể hầu thi hành một loại công việc nào đó; có những tia năng lượng có những cường độ rất mạnh, và quan trọng nhất là khi con người tin tưởng mạnh vào một vấn đề nào đó, thì tia năng lượng đặt vào đó càng mạnh hơn và tạo ra sự căng thẳng thần kinh mà gây ra stress vậy; Do đó muốn giải tỏa sự căng thẳng nầy, thì thần thức của con người cần phải tái phối trí và chuyển di những tia năng lượng nầy đi chổ khác, thì mới có thể giải tỏa được những sự căng thẳng thần kinh nầy.

Kỷ thuật giải tỏa những sự căng thẳng của tinh thần:

1.- Hảy xuất hồn ra khỏi cơ thể khảng ba mét.

2.- Xong chọn một vật nào đó trong phòng, và tự xem vật đó là rất quan trọng đối với mình, và vật nầy là vật quan trọng đáng chú ý nhất so với những vật khác đang ở trong phòng. Lúc nầy bạn để ý xem có những cảm nhận nào đang xảy ra trong thân tâm?

3.- Nếu để ý, bạn sẻ thấy rằng tia năng lượng đang đè nặng lên tâm thân bạn, đang chuyển hướng rời khỏi cơ thể bạn, mà đang chiếu đến và đang áp đặt áp lực lên món đồ vật mà bạn đang chú ý đến khi nảy. Như vậy, đây chính là tia năng lượng , mà trước đó nó đang tạo áp lực lên tâm thân của bạn và tạo sự căng thẳnt thần kinh và gây stress cho bạn khi nảy đó.

4.- Bây giờ, bạn hảy làm thay đổi tia năng lượng nầy đang áp đặt lên món đồ nầy. Nếu tia năng lượng giửa bạn và món đồ nầy đang dầy đặc, thì bạn hảy tưởng tượng và làm cho nó thu mỏng lại; nếu tia năng lượng nầy có màu trắng, thì bạn hảy biến nó ra màu xanh dương; nói một cách khác, tức là bạn thay đổi kích thước, hình dạng. màu sắc, chất liệu, độ rung động v. v… của tia năng lượng nầy trở thành những tia năng lượng khác nhẹ nhàng và dể chịu thoải mái thư thả hơn; thông qua đó, bạn sẻ cảm thấy nhờ sự thay đổi bản chất của tia năng lượng nầy, mà sự cảm nhận của bạn đối với món đồ vật nầy nhờ thế cũng thay đổi theo; thí dụ, nhờ sự thay đổi hình thức và bản chất của tia năng lượng, thì món vật nầy sẻ không còn xem là quan trọng đối với bạn nửa, vì có lẻ hình dạng và kích thước của món đồ nầy theo đó cũng thay đổi khác theo cái nhìn của bạn.

5.- Bây giở bạn hảy làm thay đổi cấp độ áp lực căng thẳng đang đè lên tâm thân của bạn, bằng cách chỉ cần làm thay đổi hình thức và bản chất của những tia năng lượng nào đang tạo áp lực lên thần kinh của bạn; làm thay đổi cấp độ căng thẳng trên cơ thể của bạn, bằng cách hảy định ra vị trí nào mà tia năng lượng nầy đang áp đặt vào đó; sau đó bạn hảy làm thay đổi tầng số rung động, kích thước, hình dạng, màu sắc, bản chất của nó, như bạn đả làm thay đổi tia năng lượng ở mục 4; thí dụ, bạn đang bị căng thẳng và đầu đang bị đau ở một vị trí nào đó trong đầu, thì bạn hảy tượng tượng cảm nhận đang đau nhức đó, thành một vùng ánh sáng màu trắng của băng tuyết, và bạn làm thay đổi sự cảm nhận thành những cảm nhận mát mẻ của tuyết rơi, mổi hơi hít vào là đem sự mát mẻ của băng tuyết làm xoa dịu vùng đau đó và mổi khi thở ra bạn tưởng tượng cáí đau đó theo hơi thở đi ra ngoài và thay vào đó là sự sảng khoái sung sướng của thời tiết mát mẻ và êm dịu vậy.

6．- Bạn có thể tập dùng âm thanh của âm nhạc để điều chỉnh trạng thái căng thẳng thần kinh lúc đó của bạn. Xin tham khảo Chương 17 của Tập Xuất Hồn Ra Khỏi Thể Xác Trong 30 Ngày của cùng Soạn Giả Ánh Sáng – T2 – Úc Châu Biên Soạn.

7.- Phương pháp khắc phục nhức đầu:
- Đầu tiên bạn hảy buông thả và hít thở vài hơi sâu và chậm, bỏ tất cả những lo phiền và những tư tưởng vẩn vơ ra ngoài.
- Kế đến đem nơi nhức nhối ở đầu của bạn vật chất hoá thành một hình ảnh sinh động nào đó, như đầu bạn đang bị một chiếc búa đang vổ đập xuống từng nhịp liên hồi, đầu bạn đang bị một chiếc bàn kẹp đang từ từ kẹp lại làm cho đầu bạn đau lên dử dội từng cơn, đầu của bạn đang bị từng cơn sét đánh vào làm cho đau nhức vô cùng, những bắp thịt tại vùng cổ bị căng cứng làm cho đầu bạn đau nhức vô cùng v..v…
Bạn hảy để cho sự tưởng tượng những đau nhức nầy hành hạ bạn trong vòng hai phút.
Kế đến bạn hảy dùng những giải pháp thích hợp như sau: bạn hảy tưởng tượng hình ảnh của sự đau đớn, từ từ được thay đổi đi bằng những hình thức mới, mà nhờ vậy sự đau nhức nơi đầu sẻ dần dần giảm nhẹ và đi đến biến mất; đây là những sự thay đổi xảy ra theo thứ tự làm trung hòa và bình thường hóa những bất thường của cơ thể, để được tái tạo lại theo nhịp bình thường của cơ thể.

Những hình ảnh bạn cần tưởng tượng để giảm đau đầu là:

Chiếc búa sẻ vổ và đập từ từ chậm đi và dần dần vổ xa dần và không đụng đến đầu nơi đau của tôi nửa.

Chiếc búa từ từ biến hình lại nhỏ dần, rồi từ từ biến mất đi.
Chiếc bàn kẹp đầu bạn, từ từ được tháo lỏng dần ra, cho đến hai bàn kẹp không còn đụng và kẹp và đầu bạn nửa, bàn kẹp từ từ dang xa ra và từ từ biến mất đi.
Tiếng sét đánh vào đầu bạn từ từ nhỏ dần và từ từ biến mất.
Những bắp thịt tại vùng cổ dần dần được máu kà khí huyết tốt đưa đến làm cho chúng dẻo lại và dản nở ra, máu tốt được đưa lên đầu và xoa tan những đau nhức, và những cơn đau nhức được từng đợt máu đem đi xuống hai lòng bàn chân và xuất ra đi vào lòng đất mà biến mất đi.

8.- Xử dụng sự tương sinh tương khắc của thất tình lục dục theo âm dương ngủ hành để điều trị những căng thẳng thái quá:
Sự điều trị các bệnh về thất tình lục dục theo luật tương khắc của âm dương ngủ hành, là nói về những bệnh của cơ thể sanh ra do con người tiếp xúc với hoàn cảnh xả hội chung quanh và sự kích thích làm bộc phát những tình tiết bi kịch của tính tình con người. Do sự biến hóa của thất tình lục dục như ưu sầu, bi ai, phẩn nộ, vui vẻ, kinh sợ, làm cơ thể của con người sanh ra bệnh, nhờ dùng qui luật sanh, khắc, thịnh, hối của ngủ thần trong ngủ tạng mà điều trị.

Đặc tínn của lục dục thất tình theo sự tương ứng của ngũ hành:
-Kim: Bi ai, thất chí - Phế Khí – Phách. Bi ai , thất chí thái quá làm cho phế khí bị tiêu hao và tổn hại.
-Mộc: Nóng Giận, Hờn Ghen - Can Khí – Hồn. Nóng Giận, Hờn Ghen thái quá làm cho Can khí bốc lên, hỏa giộng là huyết áo cao, bần thần chóng mặt sanh ra mệt mỏi.
-Thủy: Kinh Sợ - Thận Khí – Ý. Kinh Sợ thái quá làm chi thận khí đi xuống và yếu, tan mất,
-Hỏa: Vui - Tâm Khí –Thần. Vui quá làm cho khí ấm.
-Thổ: Ưu Tư , lo nghỉ – Tỳ khí. Làm cho khí kết tụ lại sanh bệnh.

Vui thì khí ấm; Giận thì khí chạy lên; Sầu Bi thì làm khí tiêu tán; Suy tư thì khí kết tụ; Kinh Sợ thì khí đi xuống.
Ưu bi phẩn nộ làm thương hại đến tạng khí, nên làm sinh bệnh ở nội tạng.

Ngũ Hành tương khắc:

Kim khắc Mộc – Mộc khắc Thổ – Thổ khắc Thủy – Thùy khắc Hỏa – Hỏa khắc Kim.

Ngũ Tình tương khắc: Bi Ai, than khóc khắc trị Nộ, nóng Giận – Nộ , Nóng Giận khắc trị Ưu tư lo lắng - Ưu tư lo lắng khắc trị Kinh sợ – Kinh sợ khắc trị Hỷ, Vui vẻ – Hỷ, Vui Vẻ khắc trị Bi Ai, Than Khóc...

Phương pháp trị bệnh vì vui thái quá nên sinh bệnh:
Vui là một sự biểu hiện của một tính tình sảng khoái, khỏe mạnh; nhờ sự vui vẻ mà ý và khí được thông suốt, vinh vệ điều hòa, giúp tăng cường làm mạnh thêm hệ thống miển dịch của cơ thể và là sự biểu hiện của một thân thể khỏe mạnh.
Nhưng nếu vui thái quá sẻ làm cho tâm khí và thần khí phát tán, mất mát tiêu hao, từ đó sanh ra bệnh tật, mà khiến cho thần chí phảng phất hồ đồ, cười nói không ngừng làm hao thần tổn khí, làm cơ thể ngày càng suy yếu.
Khi bệnh biến chuyển nặng sẻ làm tổn hại đến tim, hao tổn tâm khí mà khiến cho tâm thần mệt mỏi vô lực, từ đó bệnh lan qua phổi, và làm cho phách bị yếu đi.
Bệnh vui có thể trị bằng sự tương khắc của ngủ hành, vì tánh khắc của VUI là SỢ, mà VUI là hỏa và SỢ là thủy, nên lấy sợ mà khắc VUI; người trị bệnh lấy chuyện kinh sợ tử vong để làm cho người bệnh kinh sợ, thì sẻ trị được bệnh sanh ra vì do sự vui quá độ. Nếu bệnh vì sự vui quá độ sanh ra, làm cho tâm khí bị yếu và phát tán thì có thể lấy Lo Lắng Ưu Tư mà làm cho tâm khí được ngưng kết lại, để thu dưởng cho khỏi thất thoát vậy.
Vui quá độ sẻ gây bệnh ở tim, vì làm hao tổn tâm khí mà tinh thần mệt mỏi, lần hồi bệnh lan qua phổi, làm phế khí củng bị thương tổn ảnh hưởng đến phách; nên Vui hại Tim, thì dùng Kinh Sợ để trị Vui; nếu vui quá làm yếu tâm khí thì dùng mộc để trợ Hỏa là dùng Nộ để trợ tâm khí, do đó dùng những lời lẻ hăm dọa, chết chóc để đe dọa làm cho bệnh nhân hết bệnh.

Phương pháp trị bệnh vì ưu Tư, lo nghỉ thái quá nên sinh bệnh:
Ưu tư lo lắng quá làm cho tâm thần không được yên ổn, bụng khí kết tụ đầy hơi, không muốn ăn uống, lâu ngày sinh ung nhọt và vở ra máu chảy trong đường ruột nguy hiểm vô cùng.
Tâm luôn ưu buồn sẻ làm hại đến Thần, nếu không giải được thì bệnh khí sẻ làm hại đến gan, phổi; nên lo âu quá khí kết tại tâm, mà làm hại đến tỳ lan đến phổi mà sanh ra ho suyển, nếu thái quá sẻ lan qua thận.
Trị bệnh ưu tư thì dùng Phẩn nộ, giận giử để trị, vì Nộ thắng Ưu; dùng những lời lẻ lăng nhục, khích bác, chăm chọc làm cho bệnh nhân trở nên giận giử lên, sẻ có thể quên đi sự lo phiền trong tâm nảo trong lúc nào mà bệnh nhân không hay biết.
Phương pháp trị bệnh vì Nóng Giận, Hờn Ghen thái quá nên sinh bệnh:
Nộ là gặp những trường hợp trái ý, không vừa lòng làm cho giận lên, nộ khí xông lên đầu, dể dàng làm cho can khí bị uất kết, tán loạn, làm cho tay chân đau nhức, đầu óc hôn mê, miệng đắng, bụng đau v.v.. có thể tức giận quá có thể làm cho ói máu.
Nộ thái quá khí kết tại Can, làm hại đến Tim, làm hỏa khí công tâm, lan qua thận.
Vì Nộ làm hại Gan, nên dùng Bi thắng Nộ, dùng những lời lẻ bi thương sầu oán để làm dịu đi những cơn giận đang lên.
Đại Nộ thì khí nghịch, cần thanh can, tả Hỏa mà làm cho hạ Hỏa.
Phương pháp trị bệnh vì bi thương thất chí thái quá nên sinh bệnh:
Bi là do hoàn cảnh đau khổ bi thương , tiêu cực gây ra.
Bi ai sầu khổ quá thì hại đến phổi, lúc vui lúc buồn lẩn lộn, là ôm cho phế khí bị tiêu tan, buồn bả, ít nói và cơ thể như mất đi sức lực, làm cho thần chí nhu nhược. Bệnh bi thái quá sẻ lan qua Tỳ, không chịu ăn uống mà chết , bệnh thái quá sẻ lan qua gan làm hại hồn.
Khi khí u uất không giải thì làm phế khí u kết, nên dùng Hỷ thắng Bi, dùng những câu chuyện hay lời lẻ vui tươi mà chọc ghẹo hay chọc vui làm cho bệnh nhân quên đi ưu buồn.
Ưu tư thì khí kết , lấy Hỷ thắng Ưu mà trị.

Phương pháp trị bệnh vì hoảng hốt, kinh sợ thái quá nên sinh bệnh:
Kinh sợ là bệnh nhân vì gặp những biến cố bất ngờ xảy đến, làm cho tinh thần khẩn trương, kinh sợ mà tâm thần giao động không an.
Khí hoảng sợ sẻ vào tim mà đi đến Can và Đởm, nên kinh sợ thái quá sẻ làm hại đến Đởm, mà khí bị nghịch loạn, toàn thân ra mồ hôi lạnh toát, toàn thân không có sức, mặt tái mét, hơi thở gấp rút dồn dập, trống ngực vổ thình thịch không ngừng.
Kinh sợ thái quá sẻ làm hại đến can khí, mà làm hồn bay phách tán, làm nhiểu động đến tâm khí mà tâm thần bất an; nếu vì sự ưu tư, lo lắng lâu ngày mà sinh ra sợ hải, thì sẻ hại đến phế khí và thận khí.Lúc nầy thì có thể dùng Nộ để trị kinh sợ, dùng lời lẻ làm cho bệnh nhân nóng giận lên có thể làm cho bệnh nhân hết sợ; và tùy trường hợp có thể dùng lời lẻ tạo cho bệnh nhân sanh lòng ưu tư, suy nghỉ sẻ làm cho bệnh nhân tự tin lên mà quên đi sợ, theo qui luật Mộc khắc Thủy vậy.
Cho nên Tâm bệnh cần trị bằng Tâm dược vậy.

Thuật Xuất Vía Theo Phương Pháp Khoa Học Huyền Bí Tây Phương - Chương 24

24.- Xử dụng thuật xuất vía trong việc tích tụ năng lực và bồi bổ sinh khí lực cho cơ thể.

Ta có thể xử dụng thuật xuất vía để tạo sinh mạng lực và tích tụ năng lực cho thần thức và cơ thể; sự luyện tập lập lại nhiều lần bài tập sau đây sẻ giúp cho ta có nhiều kinh nghiệm và ấn chứng với những luồng sinh lực mới đến cho cơ thể và thần thức.

1.- Đầu tiên bạn hảy xuất vía ra phía sau cơ thể khoảng hai mét.

2.- Tiếp đến bạn hảy di chuyển đến một vị trí hoặc bất cứ phương hướng nào mà bạn thích, cách xa cơ thể bạn khoảng 10 mét; khi bạn làm xong việc nầy thì tự nhiên sẽ có một luồng năng lực có sự rung động cao được xuất phát từ thần thức của bạn qua cái vía và luồng năng nầy sẽ được tuôn chảy dẩn truyền về cho cơ thể vật chất của bạn.

3.- Tiếp đến bạn hảy tưởng tượng có một luồng năng lực tuôn chảy chói sáng với ánh sáng trắng, được truyền từ thần thức của bạn trong cái vía và luồng năng lực nầy được chuyển về cơ thể của bạn, bạn hảy tưởng tượng luồng năng lực sáng chói nầy tuôn chảy đi vào cơ thể vật chất của bạn; bắt đầu đi vào từ trên đỉnh đầu, sau đó lần lần tuôn chảy xuống từng phần của cơ thể, cho mải xuống tận đến chân.

4.- Tuần hoàn năng lượng cho thể xác: Khi luồng năng lượng nầy tuôn chảy đến chân của bạn thì nó lại vòng ra ngoài xuyên ra chân, đánh thành vòng cầu trước mặt của bạn, và lập lại đi vào thể xác của bạn qua đỉnh đầu, từ đó từ từ lần lượt tuôn chảy xuyên suốt qua cơ thể của bạn từ đầu đến chân, sau khi cung cấp đầy đủ năng lượng cho từng phần của cơ thể. Sự lập lại chu trình nầy sẽ tạo cho năng lượng được luân lưu tràn đầy trong thể xác của bạn.

5.- Bạn hảy để năng lượng chói sáng nầy chu lưu tuần hoàn trong cơ thể của bạn khoảng 20 vòng. Tốc độ luân lưu của dòng năng lượng nầy trong cơ thể có thể mau hay chậm tùy theo ý thích của bạn; trong lúc nầy bạn có thể cảm thấy năng lượng và sinh khí lực của cơ thể được tăng lên dồi dào.

6.- Bạn hảy tưởng tượng luồng năng lượng chói sáng nầy tuôn chảy mang sinh khí lực khõe mạnh đến cho từng tế bào và từng cơ quan của thể xác và khiến cho các tế bào và những cơ quan nội tạng nầy đều được cung cấp năng lượng dồi dào và khõe mạnh, đồng thời bạn cảm thấy, sau khi luồng năng lượng nầy đến các tế bào và các cơ quan của thể xác nầy được chói sáng thêm lên và được tái tạo lại, được trẻ trung lại và càng trở nên sinh động khõe mạnh hơn.

7.- Sau cùng, sau khi bạn cảm thấy thể xác đã tràn đầy sinh lực, thì bạn hảy đi trở về với thể xác và trở về cuộc sống sinh hoạt bình thường . Sau khi , trở về bình thường bạn sẽ cảm thấy con người của bạn được khõe khoắn, vui vẽ, trẻ trung và yêu đời hơn.